.png)
Trong công việc, tất cả các yếu tố đều góp phần tạo nên sự thành công như kỹ năng chuyên môn, tư duy sáng tạo, phong cách biểu diễn, sự đam mê, nỗ lực,... Tuy nhiên, lại có một yếu tố tưởng chừng đơn giản nhưng lại đóng vai trò vô cùng quan trọng mà nhiều người thường bỏ qua. Đó chính là tư thế của con người, bao gồm: đi, đứng và ngồi. Vậy thì lý do tại sao những yếu tố tưởng chừng như nhỏ nhặt như thế nhưng lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tạo tính chuyên nghiệp trong mắt mọi người xung quanh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn sáng tỏ được về vấn đề này. Hãy theo dõi bài viết của doannhuocquy.vn để cập nhật những thông tin mới mẻ và bổ ích liên quan tới chủ đề này nhé!
1. Chuyên nghiệp hơn trong công việc qua tư thế đi
Một tư thế đi tự tin, thẳng lưng cũng sẽ là một yếu tố giúp bạn tạo ấn tượng với người khác về một người chuyên nghiệp, năng động và rất đáng tin cậy. Tư thế đi chắc chắn sẽ là một trong những yếu tố đầu tiên giúp bạn tạo thiện cảm đối với người đối diện nhìn nhận và đánh giá về bản thân bạn. Vì vậy, nó sẽ là ấn tượng ban đầu đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nhận định của họ về bạn đấy! Trái ngược lại, đối với những người thường xuyên đi trong tư thế cúi đầu, khập khiễng hay gù lưng đều sẽ tạo cảm giác cho người đối diện rằng bạn là một con người thiếu tự tin, thiếu năng lượng và khá rụt rẻ. Thế nhưng trong công việc luôn đòi hỏi con người phải đảm bảo được yếu tố tự tin, dám bứt phá bản thân và tràn trề năng lượng khi làm việc. Bởi vậy tư thế đi sẽ luôn là một yếu tố quan trọng để thu hút sự chú ý của người khác để khiến họ tập trung vào bạn.
Nếu bạn giữ được một tư thế đi chuẩn đẹp thì sẽ rất có lợi cho bạn trong việc tạo ấn tượng tốt với các đồng nghiệp trong công việc hoặc nó sẽ là một điểm cộng rất lớn cho bạn để có thể giao tiếp với đồng nghiệp hoặc khách hàng một cách hiệu quả hơn. Để có một tư thế đi đúng cách, trước hết rằng bạn cần phải làm quen với việc ngẩng cao đầu, ưỡn ngực về phía trước. Còn hai chân cần phải bước thong thả và hai tay hơi vung nhẹ. Ngoài ra, khi bạn đang đi thì cần phải giữ hai vai cân bằng và tay ngắn, đặc biệt lưu ý một điều là không nên cho tay vào túi quần hoặc vừa đi vừa ăn vặt. Điều này đôi khi sẽ tạo cảm giác khó chịu đối với một số người. Khi bước đi thì bạn buộc phải ngẩng cao đầu và ưỡn ngực về phía trước lấy lực từ lưng và chân để bước. Đối với phái nữ khi mặc váy thì cần phải chú ý việc duy trì hai chân bước thẳng đều và nhịp nhàng thì mới đẹp, duyên dáng trong mắt mọi người xung quanh.
2. Chuyên nghiệp hơn trong công việc qua tư thế đứng
Khi khối lượng công việc dày đặc bắt buộc bạn phải trong tư thế đứng lâu dài thì khả năng cao rất dễ khiến cho cơ thể bạn trở nên mệt mỏi và lưng bị đau. Nhiều trường hợp đứng sai cách cũng có thể dẫn tới việc bạn gặp một số tình trạng sau đây: đau vai, bị giãn tĩnh mạch, đau nhức ở khu vực bàn chân, chân bị sưng, cổ cứng,... rất nguy hiểm tới tình trạng sức khỏe của bạn. Bởi vậy cho nên để có tư thế đứng làm việc lâu dài bạn cũng nên lựa chọn tư thế thoải mái nhất dành cho mình. Điều này vừa giúp bạn đảm bảo tình trạng sức khỏe vừa giữ được độ chuyên nghiệp trong công việc trước mắt nhiều người.
Để giữ được phong thái chuyên nghiệp trong công việc, trước hết bạn cần phải giữ thẳng lưng khi đứng vì nó được xem là nguyên tắc quan trọng nhất để có được một tư thế đẹp. Bạn hãy cố gắng giữ thẳng lưng, vai thả lỏng và hóp bụng nhẹ, đẩy ngực về phía trước và tránh trường hợp bị gù lưng, thõng vai hay bị vẹo cổ. Để giúp cho cơ thể có được sự cân bằng và vững vàng, bạn nên dang hai chân rộng bằng hai vai. Chẳng hạn như trong ngày khai mạc Liên hoàn Phim quốc tế thành phố Hồ Chí Minh (HIFF) năm 2024 đón nhận sự góp mặt của nhiều nghệ sĩ trong nước và quốc tế như Kaity Nguyễn, Phương Anh Đào, hoa hậu Thùy Tiên, Jun Vũ, Park Myung Hoon - diễn viên từng tham gia bộ phim “Ký Sinh Trùng”,... Có thể thấy rằng tất cả nghệ sĩ khi đứng trên thảm đỏ đều trong tư thế đứng nghiêm chỉnh, thẳng lưng. Điều này thể hiện phong thái tự tin, ý tứ cũng như độ chuyên nghiệp của họ khi xuất hiện trước công chúng. Không chỉ riêng mỗi trên thảm đỏ, tất cả mọi người ở các ngành nghề khác nhau trong môi trường làm việc khác nhau đều cần phải duy trì tư thế thẳng đứng, không xiên xẹo để vừa làm đẹp bản thân mình trong mắt người khác vừa tạo được thiện cảm đối với mọi người xung quanh.
3. Tư thế ngồi chuẩn trong công việc
Bạn sẽ cực kỳ gây ấn tượng với người đối diện với một tư thế ngồi thẳng lưng, vai thả lỏng bởi vì điều nhỏ nhặt này có thể giúp bạn tạo được độ chuyên nghiệp, tôn trọng với người xung quanh và tập trung chú trọng vào trong công việc. Đặc biệt, khi bạn đang trao đổi công việc với các đồng nghiệp hay họp với những khách hàng thì tư thế ngồi sẽ là một yếu tố giúp họ đánh giá con người bạn trong suốt quá trình thảo luận và bàn bạc. Trái ngược lại, tư thế ngồi bị vẹo cổ, gù lưng hay khoanh tay đôi khi sẽ tạo cảm giác cho người khác rằng bạn là một con người thiếu tự tin, thiếu tính quyết đoán trong công việc.
Ngoài ra, tư thế ngồi cũng là một phần của ngôn ngữ cơ thể - đóng vai trò quan trọng trong việc giao tiếp bên cạnh lời nói. Nếu bạn ngồi thẳng, ưỡn ngực sẽ thể hiện rằng bạn là một con người tự tin, quyết đoán và rất cởi mở, hòa đồng với mọi người. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn luôn giữ vững phong thái ngồi xiêu vẹo, khoanh tay thì phản ánh một điều rằng bạn bị thiếu tự tin, khá khép kín và e dè với mọi chuyện. Điều này sẽ không thể khiến người khác tập trung vào bản thân bạn được.
Khi bạn ngồi thẳng lưng, đúng tư thế sẽ giúp tạo thiện cảm cho người khác rằng bạn là một người vô cùng chuyên nghiệp vì tư thế ngồi đúng cách sẽ giúp bạn tập trung cao độ khi làm việc. Từ đó, hiệu quả cũng như hiệu suất công việc sẽ được nâng cao hơn. Bạn sẽ cảm thấy rất thoải mái, cực kì tập trung và dễ dàng tiếp thu nhanh hơn. Nếu bạn không ngồi đúng tư thế thì rất dễ khiến bạn trở nên mệt mỏi, uể oải và khó có thể tập trung vào trong công việc.
4. Tư thế đi, đứng và ngồi chuẩn giúp nghệ sĩ ghi điểm chuyên nghiệp trong mắt công chúng
Những người nghệ sĩ họ không chỉ đầu tư về tài năng, năng lực của bản thân họ mà còn phải chau chuốt kỹ càng ngoại hình bên ngoài khi đối diện với công chúng, đặc biệt là tại các thảm đỏ, lễ trao giải, sự kiện. Điều này không chỉ mang lại hình ảnh đẹp trong mắt mọi người xung quanh mà còn cho thấy bạn là một người biết tôn trọng khán giả và cả sự kiện đấy. Vì vậy, chúng ta vẫn thường thấy những người nghệ sĩ - họ đều có một tư thế đi, đứng và ngồi rất nghiêm túc.
Nhờ có tư thế đi, đứng và ngồi chuẩn xác có thể sẽ giúp họ ghi điểm trong mắt các nhà đầu tư, nhà quảng cáo. Những người có tư thế đi đẹp có thể được mời làm người mẫu trong các show thời trang nhỏ, thậm chí là các show thời trang lớn nếu bạn là một người biết chú trọng tư thế đi và giữ cho mình một tư thế đi chuẩn xác và dứt khoát.
Tư thế đi, đứng và ngồi có thể một phần nào đó có khả năng đánh giá được phẩm chất con người. Vì thế những người nghệ sĩ muốn nhận được nhiều sự yêu mến từ phía công chúng hãy cố gắng quan tâm tới tư thế đi, đứng và ngồi. Dù đây chỉ là những chi tiết nhỏ nhưng vẫn có thể giúp bạn ghi điểm trong mắt nhiều khán giả cũng như chứng tỏ bản thân bạn là một người nghệ sĩ chuyên nghiệp và nghiêm túc trong công việc.
5. Kết luận
Bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về việc tại sao tư thế đi, đứng và ngồi lại có thể quyết định sự chuyên nghiệp trong công việc. Tư thế đi, đứng và ngồi tưởng chừng chỉ là những hành động cực kỳ đơn giản diễn ra thường nhật trong mọi hoạt động sống con người chúng ta nhưng nó lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc thể hiện độ chuyên nghiệp ở mỗi cá nhân, đặc biệt là khi bạn trong môi trường làm việc. Chúng ta cần phải thừa nhận một điều rằng một tư thế đẹp và đúng cách không chỉ giúp bạn tạo được ấn tượng tốt đẹp với đồng nghiệp, bạn bè của mình cũng như là ở những tệp khách hàng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và hiệu quả công việc của bạn. Cuối cùng, đừng quên theo dõi những bài viết tiếp của doannhuocquy.vn để cập nhật những thông tin chi tiết và bổ ích khác nhé! Chúng tôi cảm ơn bạn vì đã dành thời gian để theo dõi bài viết.
Bạn Muốn Trở Thành Ca Sĩ?
Bạn Muốn Được Phát Triển Thành Nghệ Sĩ?
Bạn Muốn Được Học Theo Cách Một Nghệ Sĩ Được Huấn Luyện?
Comments